SHAKE PROTEICO DE AÇAÍ COM PASTA DE AMENDOIM
1 porção
ingredientes
200 ml de água
100 g de açaí congelado
2 colheres (sopa) de pasta de amendoim
1 colher (scoop) de Whey Protein
2 colheres (sopa) de SupraSoy Light Zero Lactose
modo de preparo
Em um liquidificador, coloque a água, o açaí, a pasta de amendoim, o Whey Protein e o SupraSoy Light Zero Lactose. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
dica
Beba este shake como pós-treino para recompor proteínas.